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芹菜炒鮮魷

時(shí)間：2017-04-20 10:28:22 來源：廣州日?qǐng)?bào) 點(diǎn)擊：1107次

芹菜是這個(gè)季節(jié)當(dāng)造的美食，它的蛋白質(zhì)含量比瓜類菜高1倍。上乘的芹菜香味濃郁，口感爽脆不起渣。芹菜與鮮魷魚的結(jié)合，是非常協(xié)調(diào)的。今天介紹的做法以碗芡作為調(diào)味的關(guān)鍵。

材料：鮮魷150克，芹菜150克，甘筍30克，姜片10克，碗芡（鹽、糖、麻油、生粉、生抽）、姜汁酒、花生油各適量。

做法：甘筍去皮切片飛水備用；芹菜洗凈切段飛水備用；鮮魷洗凈劃花刀用姜汁酒飛水備用。開鍋下油，爆香姜片，下鮮魷、芹菜、甘筍翻炒片刻，放少許米酒，下碗芡后快速炒勻即成。

本文關(guān)鍵詞：芹菜炒鮮魷

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